העיסוי הטוב ביותר

לתחושה של קבלת עיסוי מרגיע יש השפעות על הנפש והגוף. אדם שמח או אבל יכול לחוות הנאה עצומה. מלבד זאת, ההשפעות הטיפוליות טובות בהרבה ממה שתקבלו בשחייה, רכיבה על אופניים או טיול רגלי לבד.

לאחר שעוברים על המאמר הזה, אתה אמור לקבל מושג הוגן לגבי איך אתה צריך למצוא את העיסוי הטוב ביותר עבור עצמך.

עיסוי נהדר יכול לסייע בחייו של אדם בדרכים רבות. מהקלת מתח ועד להקלה על הכאב של גב תחתון כרוני או אפילו מתן עור ברור יותר.

הרשימה שלהלן תספק חמישה טיפים ליצירת חווית עיסוי בלתי נשכחת עבור החברים והאהובים שלך, כך שהם יודעים בדיוק עד כמה הם באמת מיוחדים.

1) תכננו מראש. תזמן את העיסויים שלך מבעוד מועד וודא שיש לך מספיק זמן ביניהם, בדיוק כפי שהיית עושה עם כל פגישה רפואית אחרת.

2) אל תשכח את האווירה: צור סביבת ספא משלך – בין אם זה לעצמך או עבור חבר – והביא שפע של מוזיקה קלה להאזנה שיוצרת את מצב הרוח והקצב המושלמים להרפיה, מדיטציה, אימון או עשייה משהו פיזי אחר.

3) בצע מחקר לפני ביקור לספק השירות שלך כדי לקבוע אם הממסד נקי עם ביקורות הגונות מלקוחות מרוצים במקומות אחרים. אם לא, אל תפחדו לחפש מקום אחר שמתאים יותר

העיסוי המושלם צריך להיות כזה שמכבד את מרכזי האנרגיה והמרידיאנים הזורמים בגוף האדם. זה גם צריך להיות בר קיימא הן עבור לקוחות והן עבור מטפלים, ומתבסס על עקרונות של חופש וכבוד אישיים.

טיפול בעיסוי התפתח מאז פרקטיקותיו העתיקות כדי לשלב טכניקות מגע מיוחדות ממקומות רבים בעולם. הפופולריות גדלה גם מכיוון שיש כיום הרבה יותר אזורים שנהנים משיטות הזזה ושיטות לחץ שונות.

אומרים שעיסוי פועל ברמות תפקודיות, רמות רגשיות, רמות נפשיות, רמות רוחניות, כמו גם רמות פיזיות.

אפשרות 3: כדי להתחיל עם סקירה כללית של מה זה עיסוי, זה יגדיר את ההזדמנות לקבלת תובנה מפורטת יותר בחלקים מאוחרים יותר לגבי סוגים ספציפיים של עיסויים, כגון רקמות עמוקות, דירות דיסקרטיות בתל אביב עיסויים שוודיים או תאילנדיים.

המאמר הבא מציע לקוראים עובדות על הקשר בין טיפול בעיסוי לתסמינים כמו דיכאון והקלה בכאב: https://www.medicalnewstoday.com/articles